Nägelkauen, Lippenbeißen und Co.: Welche Folgen haben Angewohnheiten für die Zähne?
Angewohnheiten wie Nägelkauen, Lippenbeißen oder das Kauen auf Stiften wirken über kleine, ständig wiederholte Kräfte auf die Zähne. Das kann Zähne abnutzen, verschieben oder die Bissstellung beeinflussen. Meist sind sie harmlos, doch wenn sie dauerhaft und intensiv bleiben, lohnt sich ein aufmerksamer Blick und sanfte Unterstützung.
Viele Kinder – und auch Erwachsene – haben kleine Angewohnheiten, mit denen sie sich unbewusst beruhigen oder ablenken. Nägelkauen, auf der Lippe kauen, an der Wange knabbern oder am Bleistift beißen gehören dazu. In den meisten Fällen ist das kein Grund zur Sorge und gehört einfach zum Alltag. Für die Zähne ist es allerdings nicht immer ganz belanglos, denn auch scheinbar harmlose Gewohnheiten können auf Dauer wirken. Wir möchten Ihnen zeigen, worauf Sie gelassen, aber aufmerksam achten können.
Wie solche Angewohnheiten wirken
Zähne reagieren empfindlich auf wiederholten Druck, auch wenn dieser jeweils nur klein ist. Was einmal völlig harmlos erscheint, kann über Monate und Jahre hinweg Spuren hinterlassen, weil sich die vielen kleinen Kräfte summieren. Nägelkauen kann die Frontzähne abnutzen und zu feinen Absplitterungen an den Zahnkanten führen. Ständiges Lippenbeißen kann Druck auf die Schneidezähne ausüben und diese mit der Zeit verschieben. Und das Kauen auf harten Stiften oder anderen Gegenständen belastet die Zahnkanten zusätzlich. Meist geschieht all das ganz nebenbei, ohne dass es dem Kind bewusst ist.
Wann Sie aktiv werden sollten
Gelegentliches Knabbern ist in aller Regel unbedenklich und braucht keine besondere Aufmerksamkeit. Genauer hinsehen sollten Sie, wenn eine Angewohnheit sehr häufig auftritt, über Jahre hinweg bestehen bleibt oder wenn sich Zähne bereits sichtbar verändern. Hilfreich ist es, zunächst zu beobachten, in welchen Situationen die Angewohnheit auftritt – oft steckt Anspannung, Langeweile oder Müdigkeit dahinter. Bieten Sie sanfte Alternativen an, etwa ein Kau- oder Knetobjekt für die Hände, und begleiten Sie Ihr Kind ohne Druck und ohne Schimpfen, denn Stress verstärkt solche Muster meist eher. Wenn Sie unsicher sind, ob sich bereits etwas an den Zähnen verändert hat, schauen wir gern gemeinsam behutsam hin. Meist genügt ein aufmerksamer Blick, um zu klären, ob eine Angewohnheit einfach nur lästig oder wirklich zahnrelevant ist. So können Sie beruhigt sein oder frühzeitig gegensteuern, ganz ohne unnötige Sorge und ohne Ihr Kind unter Druck zu setzen. Gern nehmen wir uns Zeit, Ihre Fragen in Ruhe zu besprechen und Sie im Alltag zu unterstützen.
Häufige Fragen
Kann Nägelkauen die Zahnstellung verändern?
Wie gewöhnt man Kindern das Nägelkauen ab?
Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt nicht die persönliche Untersuchung und Beratung in unserer Praxis.
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Jeder Kiefer ist anders. In einem ersten Termin schauen wir uns Ihre Situation individuell an.